豆腐のブランマンジェ

2009/4/17

　週末の全粒粉のパンケーキに引き続き、ヘルシーおやつ作りを楽しんでいます

　グレープフルーツとはちみつで作ったゼリーもおいしかったけれど（写真撮り忘れ）、
　豆腐のブランマンジェ↓もなかなかの満足感でした　いちごのソースがきいているのかな
　　　　　　　　　　　　　
　ブランマンジェの材料は、【木綿豆腐、豆乳、リンゴジュース、ゼラチン、メープルシロップ】
　いちごソースの材料は、【いちご、メープルシロップ、レモン汁】。

　母乳をあげていると毎日毎日とってもお腹がすいて、食べ物のことばかり考えてしまいます
　三食もガッツリ食べているのですが、それ以外の間食も一回にパン３個とかおにぎり２個とか
　高校生の男子並みの食欲です　それでも結婚後初めてというくらい痩せていきます。母乳ってすごい！！

　ヘルシーおやつは私の体にも母乳にも良いし、今後、ヒメに作ってあげるおやつの練習にもなるし、簡単で楽しいし、良い事尽くしです