自転車デビュー＊アロマスプレー＊さつまいも＆りんご

2009/10/30

  ２日前から、自転車にヒメを乗せています。
　ゆっくりこぐようにしているけれど、移動が楽で早くて大助かり
　今日は、自転車で寝ちゃいました　よく寝ている子を見かけてはいたけれど、やっぱり気持ちが良いんですね
　　　　　　　　　　　　　　　　　

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　今日は、ご近所のアロマ教室で、風邪予防のルームスプレーを作ってきました。
　レモン、ユーカリ、ペパーミントをブレンドさわやか～な香り
　今日もヒメを含め1～2歳のお子さんが４人いましたが、楽しそうに遊んでいました
　帰りに、ボンラスパイユ（自然食品の店）に寄る話をしたら、ボンラスファンの先生が「ライス＆ソイのドリンクお薦めですよ～」とおっしゃるので、早速買ってきました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　私の感想は、豆乳だけよりもおいしかったです

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　最近、リンゴがおいしいので、ヒメ用に、リンゴ＆さつまいもの蒸しパンをつくりました。
　　　　　　　　　　　　　　　
　いつものように、米粉と小麦粉を混ぜ、アルミニウムフリーのベーキングパウダー、リンゴのすりおろし、ふかしてマッシュしたサツマイモ、メープルシロップ（リンゴが甘いのでほんの少し）を入れて。
　
　少し寒い日には、リンゴのすりおろしを葛粉と一緒にとろとろに煮ました。リンゴのジャムみたいで、風邪予防にもなり、私にもおいしいおやつでした