子連れで初ピラティス

2010/6/21

  桶谷式マッサージに通っていた昨年、チラシを目にして知った「子連れで行けるピラティス」にようやく行ってきました

　４月からテニスもやめて全く運動をしていなかったので、気になっていたのですが、
　やっぱり行って良かった！意識的に体を動かし、筋肉を使うことって大事です

　ヒメは最近、場所見知り、人見知りもあって、最初は激しく泣きましたが、そのうちに畳の部屋で他の子供たちと一緒に走り回り、大声を出していつもの調子を出していました
　　　　　　　　　　　　　　　　

　いつかヨガをしてみたいなぁ～という気持ちはずっとあるのですが・・・
　とりあえず、このピラティスは子連れで行けて、都合の良い日だけ一回毎の申し込みができて、キャンセルしてもキャンセル料もかからないというのが、今の私の生活にはぴったりなので、気軽に続けてみようと思います

　インストラクターの先生が、明るくさっぱり気持ちの良い方で、またお会いしたいと思う方でした。
　お稽古事は先生との相性が大事ですね。
　大好きなことを活き活きとされている人からもらうパワーというのもあるんでしょうね
　ピラティスへの熱い思いも伝わってきました。
　先生に漂う空気感が日本文化だけではないなぁと思ったので、「アメリカで学ばれたんですか？」と聞いてみたら、ピラティスは日本で習ったけれど、お気に入りのインストラクターがアメリカにいて、ワークショップに参加しに行ったりしているそう。

　私はすぐつま先があがってしまう癖があるそうで、それは日常生活の姿勢の問題もあるよう。
　この夏は、ピラティスで体をひきしめます