アロマ教室・マタニティ⑥～出産のためのアロマテラピー～

2011/2/3

　今日は、6ヶ月にわたって受講したアロマのマタニティクラス最後の日。
  マタニティ期～産後にお薦めのハーブティ、キッズマッサージ＆ベビーマッサージ、出産時にお薦めのアロマ等など盛りだくさん
　　　　　　　　　　　　　　　　　

　今日はたくさんのハーブティを試飲しました
　　　
  ヒメ出産前も、妊婦に良いというので、出産２ヶ月前くらいから、ラズベリーリーフのハーブティを飲んでいましたが、夏だったので美味しく感じなかったのですが、今日飲んだらおいしかったです。冬はハーブティがおいしく感じます。
　考えてみたら、ヒメの時、出産前までは、意識してハーブティも飲んでいたのに、産後はハーブティを飲んだりしなかったです。
　「ラズベリーリーフ」や「ネトル」は、産後の母親にとってはもちろん、母乳の栄養価を高めたり、母乳の出をよくするので、産後も飲み続けたいなぁと思いました

  キッズマッサージのところでは、服の上からできる背中のマッサージを２人１組で交替で体験。
　大人でももちろん気持ち良いです

　実習は、妊娠線予防オイル。いまの私にぴったり
　【ホホバオイル、アボカドオイルと、精油は、ネロリ＆マンダリン】で。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　今日の実習で、臨月の妊婦さんが、妊娠線予防オイルではなく、産後リラックス用のスプレーを作っていたのが、とっても良い香りだったので、４月頃、産後スプレーを作りにだけ、先生のお宅へ伺うことにしました
　
 毎月伺うのが楽しみだったので、今日で終わってしまうのは寂しいけれど、過去のレジュメを読み返しつつ、出産そして産後も快適に過ごしたいです

コメント 2

６回のマタニティクラスのご参加本当にありがとうございました^^

宮崎さんがまだマタニティではない時にお申し込みいただいたのが
昨日のことのようです。
少しずつお腹が大きくなっていく姿が本当に美しくて
幸せを分けていただきました♪

２月、３月もまたクラスに会えそうなので楽しみにしています！
by yasmin (2011-02-04 17:35) 

yasmin様☆　6回とも充実の内容で、私の妊婦生活が豊かになりました！ありがとうございました！今日さっそく、ラズベリーリーフとネトルのハーブティを買い足しました＾＾
毎回毎回新たな発見があり、まだまだ受講し続けたい気分です☆
2/14のクラス、3月のリフレも楽しみです♪
4月以降レギュラークラスはお休みになりますが、産後も少し落ち着いたらone dayクラス、クリスマス会などに参加するのを楽しみにしています♪

by sunja (2011-02-04 22:22)