花見 2010 ＊ 色鉛筆 ＊ 一人ビール

2010/4/2

  今週は3/30～4/1の３日連続で公園で花見をしましたが
  3/31はアロマの教室のメンバーでの花見だったけれど、曇りがちで寒く
　昨日は風が強く、3/30にヨドンセン（妹）と行った時はまだ満開とは行かなかったけれど一番穏やかな日で良かったな（↓の写真は3/30の桜）
　　
　　

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　私は絵は得意ではないけれど、昔から、自分の持っている服を描いて色鉛筆で色を付けて、コーディネートを考えたり、どんな服を買い足せばよいかを考えたりするのが好きで、最近はヒメの服も描いて購入計画に役立てています
　旅行の時は家族みんなのコーディネートを考えるのに絵を描きます。上手下手は関係なく、絵があると一目瞭然で便利です
　私はベージュの服が多いので、微妙な色の違いを出すのに１２色の色鉛筆では物足りないなぁ・・・と思っていたら、無印良品で３６色の短い(ハーフサイズ？)色鉛筆を見つけて買っちゃいました！
　うれしくて、ヒメが昼寝の間に、春の服を描きだしました
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　→こちらはヒメの購入計画
　断乳したので、授乳服や前開きの服に限定されず、なんでも着られるのですが、仕事をしていた時のキレイ系の服はやはり子育て中の毎日にはそぐわず、結局無印やユニクロの服が大活躍
　しかも結構おしゃれで大満足
　でも、春の服を描きだしたお陰で、ちょっとしたお出かけの際は、仕事をしていた頃の服もちゃんと活躍させてあげようと思いました
　
　＊＊＊
　今週はナンピョン（夫）がマニラに１週間出張中
　ヒメを寝かしつけた後に、お酒を少し飲みたいけれど、１人でワインを開ける気分でもなく、ナンピョンのビールは500mlで量が多いので、梅酒をチビチビ飲んでいましたが、今日はスーパーで、特別に自分用のご褒美ビールを買っちゃいました
　ベルギーのビール「ヒューガルデン（ホワイト）」です。専用のグラスでいただきまーす
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

ほっと一息ティータイム

2009/9/1

　母乳をあげているからか、いまだにすごい食欲です

　午前7時に朝食、午前９時にティータイム、午前11時にはお昼、午後２時にパンを2～3個、夕方5時頃にはおにぎりを1～2個、午後8時に夕食。寝る前にもちょこっと食べたり。。。
　三食もたっぷり。ご飯は大盛りだし、パンだったら必ず2枚は食べます
　それでもありがたいことに、妊娠前より5キロもやせたままです
　あまり母乳を飲まなくなったらこの食欲も減るのでしょうか？

　身支度を整え、洗濯を干し、ヒメの離乳食を終えて着替えをさせた後、午前9時頃のティータイムの時には、甘い物を食べることにしています。
　最近は、先日頂いた爾比久良（にいくら）を半分に切って、緑茶といただくのが楽しみ
　これは、どっしりしているので、私は一個ではなく、半分でちょうど良いです。濃い目のお茶がぴったりです
　少し甘い物とおいしいお茶や紅茶、コーヒーなどを頂く時間がホッと一息の時間。
　やはり、一日一回こういう時間は大切です
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　

マッサージと美容院 ＊ いま考える贅沢な一日とは

2009/7/27

　　週末は、ナンピョン（夫）にヒメをみてもらって、
　　土曜日は30分のマッサージの後KALDIで買い物をして帰り、
　　日曜日は3か月ぶりに美容院に行き髪を12cmくらい切ってきましたスッキリ
　　　　
　　新生児の頃は、10分コンビニに一人でぶらっと行くだけでも良い気分転換でしたが、いまは1時間半くらいはナンピョンに預けて留守をすることができるようになりました　自分のための時間があるって最高です

　ふと、いまもし1日自由な時間を与えられたら何がしたいかな？と考えてみました
　《いま考える贅沢な一日》
　午前中に、アーユルヴェーダのマッサージを2時間たっぷり受ける
　ランチは、オーガニック野菜をたっぷり使った料理を明るい日が差し込む静かなお店で
　その後、インテリアショップ→本屋をぶらり。お気に入りの本を買って
　インテリアから食器にまでこだわった、抹茶系のスィーツなど和洋織り交ぜたようなメニューのあるカフェでお茶をしながら読書
　その後ミュージカル鑑賞　ミュージカルが終わって遅めのディナーはおいしいワインとワインに合う料理のお店へ
　
　などと時々想像してにんまり
　もし「一週間あったら」。仕事をしている時だと「ヨーロッパ旅行！」と即答したと思うけれど、いまは1週間短期集中で韓国語の勉強をしたいかな
　最近まったく頭を使っていないので、お勉強欲があるのかも

　ナンピョンに聞いてみたら、「あまり考えたことはないけれど、自然に囲まれたところで家族とのんびり過ごしたいかなぁ」と。一日中パソコンに向かって、時間の制限の中で過ごしているナンピョンならではの回答。

　私もナンピョンも、いまの自分に欠けているものを補いたいと思っているんですね～

　でも、毎日が自由時間にあふれていると自由のありがたみって際立たないんですよね。
　日々仕事をしたり、家事や育児をがんばっているからこそ、ふと自由な時間ができた時、それを最大限に活かして楽しもうとするんですよね
　
　　
　こちらは、最近上手に絵本をめくれるようになったヒメ。
　一人でおしゃべりしながら集中しています
　

夏は・・・

2009/7/11

　誰にでもバイオリズムみたいなのがあると思いますが、私の場合、夏はいつも弱ります。ジットリ暑いのが苦手

　Yahooの無料占いにもある「０学占い」というので、１２年のバイオリズムが調べられますが、これは一年の１２ヶ月のバイオリズムにもあてはめることができて、１２年のうちの３年間（背信、０地点、精算という時期）、そして一年のうちの３ヶ月間、低調な期間が誰にでもあるんです（細木数子の六星占術の大殺界とも重なるはず）。ま、そんなにあてはまらないっていう人もいると思いますが、私の場合は納得の7月～9月。年でいうと、未、申、酉（ひつじ、さる、とり）年。
　そして今年は「健弱」という体調を崩しやすい年だそう。ま、今年一番辛いのは寝不足そして、オッパイが詰まるという事もありましたっけ。エネルギー配分がヘタで、電池が切れるまで走り続けるところがあるので、今年は（もう半分過ぎていますが）意識して自分をいたわりながら過したいと思います
　でも、一方で今年は、子育てという初めての体験を通して、新しい世界に導かれて、大いに楽しんでいる年でもあります　愛しい存在に育てられて母になっていくんだなぁと日々実感です

　今日は、苦手な夏を爽やかに過そうと、朝食に、先日はなまるマーケットでやっていた「アボカドの冷たいスープ」を作りました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　アボカド、ピーマン、キュウリ、セロリ、ヨーグルト、にんにく、レモン汁が入っていて、味付けは塩＆こしょう。酸味が爽やかな夏にぴったりのスープでした
　

今朝みた夢〈上の歯＆お絵描き〉

2009/6/8

 　昨夜のヒメは、午前１時と５時の２回授乳で起きただけだったので、ずいぶん楽に感じます。4-5回起きる日は、私も日中、横にならないと辛いけれど、２回くらいなら元気に過せます　短時間刻みでも深く眠る技が身についているのでしょうね

　久々に夢を見ました
　ヒメは、現在、下の歯が２本生えているだけですが、夢の中で上の歯が４本一気にしかもめちゃくちゃ大きく生えていて、「早く歯磨きしなきゃ！」と思っている夢
　続けて、幼稚園児のヒメが横にいて、でもなぜか男の子（妊娠中も男の子の夢ばかり、なんで？！）で、お絵描きした絵を見せてくれているのですが、その絵が、水彩絵の具と黒い水性ボールペンを使って緻密に描かれた素晴らしい作品で、驚いているという親ばかな夢
　　　　　　　　　　　　　　　　
　妊娠中から男の子ばかりが夢に出てきますが、男の子を望んでいるわけではないんですよ
　二人授かれるなら男女一人ずつ来てくれたらいいなぁとは思いますが、もし一人だけ選びなさいと言われたら、女の子が欲しいと思っていたくらい。なのに、妊娠中も今朝方の夢にも男の子が出てきました。頭の中ではヒメっていう理解なのですが、風貌が男の子　不思議です。

　最近、つかまり立ちから、そーっと上手に座ることもできたり、引き出しも引っ張ったり、成長著しいヒメの姿をみていたからか、成長に関する夢でした

産後初の美容院

2009/4/19

　産後初めて美容院に行きました

　以前行っていたところは遠いので地元で。
　ナンピョン（夫）とヒメは美容院のすぐ近くのショッピングセンターで待っていてくれました。

　ヒメは、最近、授乳間隔があいてきた上に、哺乳瓶でお茶が飲めるようになったので、ようやくナンピョンに預けて少し離れることができるようになりました
　
　自分のケアのために少しずつ時間が割けるようになったことは本当に嬉しいことです
　そしてリフレッシュした後にヒメと再会すると、たった1時間ちょっと離れていただけですが、より一層愛しく感じます

　　毎晩、お風呂上りのヒメにアロマオイルでマッサージをしているのですが、そのたびに、なぜ独身や夫婦二人だけの時代に、自分の体にボディオイルやクリームを塗るというケアをしてこなかったんだろう？と悔やまれます　その時はその時で忙しかったのですが、いま思えば、優先順位を下げていただけで、やろうと思えばいくらだってできたはず！
　子供ができると、自分の時間がなくなるのでそんな風に振り返りますが、でもかえってごくごく限られた時間だからこそ、本当にやりたいことをやるようになるのかもしれませんね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

花冷え

2009/4/1

 　暖かくなってきたのが嬉しくて、３月は活動的に過していたのですが、4日連続外出した翌週は3日連続外出・・・なんてハードに過していたら、さすがにくたびれてパワーダウンです
　抱っこで移動して授乳して～と知らず知らずに赤ちゃん連れってすごくパワーを使っているんですよね。自宅でもオンブしながら家事していたし
　花冷えのこの時期、冷えもあるのか久々にジュルジュル鼻炎も復活です

　ヒメのお散歩はよっぽどの強風とかでない限り毎日続けているのですが、疲れてしまって昨日はパス！お家でのんびりしました
　今日も疲れがとれないのでやめておきたいなぁと思ったのですが、ヒメの有り余るパワーを感じこれは連れ出さなくてはと、近くまで買い物がてら頑張って出てきました

　少し雨がぱらついていましたが、私も気分転換できました
　　　　　　　　　　　　焼きたてのイギリスパンもゲット！

　ヒメが我が家にやってきて半年経ちますが、「壊れ物のような赤ちゃん」という感じの以前と違って、いまは目が合うと笑ったり、喜び、戸惑い、驚き、イライラ等、感情表現も豊かになってきたので、「個性をもった家族が一人増えた」という実感が日々増しています
　ヒメがおもちゃで夢中に遊ぶ姿を見ると、つくづく平和だなぁ～と思うのでした